Jonoforeza (iontophoresis) to jedna z najczęściej wybieranych metod leczenia nadpotliwości dłoni. Jest nieinwazyjna, zwykle dobrze tolerowana i – co ważne – można ją wykonywać zarówno w gabinecie, jak i w domu (na sprzęcie medycznym), jeśli masz odpowiednie zalecenia.
Jak wygląda zabieg jonoforezy dłoni krok po kroku?
Przygotowanie urządzenia
Do dwóch wanienek urządzenia wlewa się letnią wodę (najczęściej kranową). Urządzenie ma elektrody, które umożliwiają przepływ prądu przez wodę.Ułożenie dłoni
Dłonie wkładasz do wanienek tak, by wnętrza dłoni miały stały kontakt z wodą. Ważne, żeby nie ruszać nimi zbyt dużo i utrzymać równy kontakt.Ustawienie natężenia
Uruchamia się urządzenie i stopniowo dobiera natężenie tak, aby odczucie było wyraźne, ale komfortowe.
Najczęściej czuć lekkie mrowienie / delikatne szczypanie – to normalne.Czas zabiegu
Zabieg trwa zwykle 10–20 minut (często ok. 15 minut).Po zabiegu
Po zakończeniu możesz od razu wrócić do normalnych czynności. U części osób skóra może być chwilowo sucha lub lekko podrażniona – pomaga nawilżanie.
Czy jonoforeza na dłonie boli?
Zazwyczaj nie. Większość osób odczuwa:
mrowienie,
lekkie szczypanie,
ciepło.
Jeśli zabieg staje się nieprzyjemny, zwykle wystarczy:
obniżyć natężenie,
upewnić się, że dłonie są dobrze ułożone,
zabezpieczyć drobne ranki (np. cienką warstwą wazeliny na pęknięciach).
Jak często robi się jonoforezę na dłonie?
Najczęściej stosuje się dwa etapy:
1) Seria startowa (żeby „wyciszyć” gruczoły potowe)
zwykle codziennie albo 3–5 razy w tygodniu
przez około 2–3 tygodnie (czasem do 4 tygodni)
2) Zabiegi podtrzymujące (żeby efekt nie zniknął)
zwykle 1–2 razy w tygodniu lub co kilka–kilkanaście dni
zależnie od tego, jak szybko potliwość wraca
Nie ma jednego idealnego schematu dla wszystkich – najważniejsza jest regularność w serii startowej.
Kiedy jonoforeza daje efekty?
To kwestia indywidualna, ale w praktyce najczęściej wygląda to tak:
pierwsze zmiany: czasem po kilku zabiegach (np. dłonie mniej „leją się” w stresie),
wyraźny efekt: zwykle po 1–2 tygodniach regularnej terapii,
pełniejszy efekt: często po 2–4 tygodniach (w zależności od nasilenia).
Jeśli robisz zabiegi „od czasu do czasu”, efekt może się nie pojawić lub będzie słaby.
Dlaczego czasem nie widać efektów?
Najczęstsze powody:
zabiegi są robione zbyt rzadko (brak serii startowej),
natężenie jest zbyt niskie (prawie nic nie czuć),
dłonie nie mają dobrego kontaktu z wodą (przerywany kontakt),
bardzo miękka woda (czasem pogarsza przewodnictwo),
nadpotliwość jest wtórna (np. hormonalna/lekowa) i wymaga leczenia przyczyny.
Jak długo utrzymuje się efekt?
Po dobrze przeprowadzonej serii startowej efekt może utrzymywać się tygodniami lub miesiącami, ale zwykle wymaga zabiegów podtrzymujących. Gdy objawy wracają, robisz kilka sesji „przypominających” i znów wracasz do komfortu.
Krótkie podsumowanie
Zabieg jest prosty: dłonie w wodzie + delikatny prąd, ok. 15 minut.
Najważniejsze dla efektu: regularna seria startowa.
Efekty zwykle pojawiają się po 1–2 tygodniach, a pełniej po 2–4 tygodniach.
Potem utrzymuje się wynik zabiegami podtrzymującymi.